Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 17. decembra 2021 o 16:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:55:53
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 21,8 km/h
Výkon 363 W 654 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Dnes o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 4: Pas Racing: Serpentine 8 (C)

trending_up 28,1 km
schedule 00:50:01
landscape 256 m
MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:40:13
landscape 57 m
MichaelHo MichaelHo • 22. apríla 2026 o 17:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:44:08
landscape 92 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou open_in_new
2,27 km  -1.1 %
 11:10
12,2 km/h
12,2 km/h 319 W 148 bpm 09:15
14,7 km/h
Cesta - Alpinka golf - mostik Cesta - Alpinka golf - mostik open_in_new
2,20 km  0.2 %
 11:55
11,1 km/h
11,1 km/h 420 W 157 bpm 11:26
11,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  4.6 %
 04:51
11,1 km/h
11,1 km/h 424 W 157 bpm 04:33
11,8 km/h
Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom Nad Alpinkou - Nad Dolným Bankovom open_in_new
2,72 km  1.7 %
 15:38
10,4 km/h
10,4 km/h 380 W 163 bpm 14:06
11,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  6 %
 06:00
10,0 km/h
10,0 km/h 403 W 164 bpm 05:18
11,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up